Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

podskajite
Список форумов → Прочее

Сб, Июн 18, 2011 04:25pm Diana - 5219 d back	↑↓
hociu pohudeti

Сб, Июн 18, 2011 04:49pm [Аноним] - 5219 d back	↑↓
Такая же фигня....

Сб, Июн 18, 2011 05:35pm kombrig - 5219 d back	↑↓
tak v chem problema?beri i hudei!

Сб, Июн 18, 2011 07:51pm [Аноним] - 5219 d back	↑↓
лето пришло

Сб, Июн 18, 2011 07:59pm Stacy - 5219 d back	↑↓
go to gym

Сб, Июн 18, 2011 10:50pm [Аноним] - 5219 d back

↑↓

Кушать надо правильно и меньше. Постарайтесь не ужинать, пейте больше воды и результат будет обязательно. Ешьте больше овощей, ничего мучного и жирного.Налегайте на рыбу, чикен и никаких г_арниров, попробуйте их заменить салатом.

Вс, Июн 19, 2011 06:13am [Аноним] - 5218 d back	↑↓
Не есть сахар, хлеб и молочные продукты.

Вс, Июн 19, 2011 06:21am [Аноним] - 5218 d back	↑↓
спортзал, басейн, робота, все и сразу - результата не придетса ждать долго!!

Вс, Июн 19, 2011 10:00am [Аноним] - 5218 d back

↑↓

что значит не ужинать? тоже мне советчики. когда вы пропускаете еду, ваш организм накапливает жир. поэтому надо есть часто и маленькие порции. остальное правильно, вот только *ничего жирного* - это ошибка. жир организму необходим для нормального функционирования, но лучше есть полезные жиры из рыбы, орехов, авокадо.

гр.

Вс, Июн 19, 2011 10:02am Тучка - 5218 d back

↑↓

Попробуйте питаться несколько раз в день,но обьём пищи не должен привышать( для Женщины) обьёма стакана (на 250 гр).И не голодать! Первое время очень сложно привыкнуть .Я тоже салата могу сьесть не один"стакан".Но через неделю вы уже не сможите кушать больше этого обьёма.Будите чувствовать сильную тяжесть в желудке.

Вс, Июн 19, 2011 10:13am Edna - 5218 d back	↑↓
---спортзал, басейн, робота, все и сразу ----- У некоторых это заканчивается сердечным приступом, если вдруг резко начинают менять стиль жизни. Так что все советы выше хороши, только не надо переусердствовать.

Вс, Июн 19, 2011 11:45am [Аноним] - 5218 d back	↑↓
A glavnoe zabili!!! Nikakix sigaret, alkogolja, i kofe!!!! Oni zaderzhivajut obmen vewestv ochen sil'no!!!! Tak shto chto bi vi tam ne kushali, eto v pervuju ochered' nado sdelat' dlja zhelaemogo rezyl'tata!!!

Вс, Июн 19, 2011 12:25pm Тучка - 5218 d back

↑↓

A glavnoe zabili!!! Nikakix sigaret, alkogolja, i kofe!!!! (ц)-осталось только добавить секс! Живите нормальной жизнью-не следует ничего исключать! По вашему при похудении ничего для жизни для инжой не остаётся... Я бы не хотела так грустно худеть...

Вс, Июн 19, 2011 12:32pm Тучка - 5218 d back	↑↓
Посмотрите на ютубе фильм "Время счастья" как там Игорь Котолевский кушал сыр с вином. Вот так примерно и надо принимать всю пищу-получая наслаждение!

Пн, Июн 20, 2011 08:20am Roma - 5217 d back	↑↓
a pochemu kofe nelzya ? kstate govoryat ludi kotorii kuryat menshe edyat... poetomu kurit mojno... i voobshe hoodet ne tak slojno... Vse delo v calories... nado burn bolshe chem intake..... nevajno esli kushaite menshe ( i healthier) ili prosto zanimatsya sportom/exercise

Пн, Июн 20, 2011 08:43am Lady - 5217 d back	↑↓
Я кстати после родов на одном кофе сидела, всё что набрала во время беременности сбросила за 3 месяца. А вообще нужно просто подщитывать калории и не выходить за их рамки.

Пн, Июн 20, 2011 08:47am zluka - 5217 d back	↑↓
Леди, и долго ты на нём сидела? Надо было хоть с шоколадкой.

Пн, Июн 20, 2011 09:35am Lady - 5217 d back	↑↓
Злюка, с шоколадкой конечно же!

Пн, Июн 20, 2011 09:41am [Аноним] - 5217 d back	↑↓
eto vse y vas v yme! prichem,esli vu popravilis,znachit y vas vse horosho v zhuzni.Obuchno ot nervov ochen hydeesh.

Пн, Июн 20, 2011 11:27am [Аноним] - 5217 d back	↑↓
боже, и что ребёнок получает в молоке, один кофеин? только потому, что мамаша хочет похудеть? ужас. гр.

Пн, Июн 20, 2011 11:44am Lady - 5217 d back

↑↓

Гражданка, уже не первый раз наблюдаю за тобой как быстро ты делаешь выводы

Во первых, перед тем как ужасаться нужно знать, кормлю я вообще молоком? Во вторых, (если кормлю ) в каких колличествах я употребляю кофе? И тд и тп...

Пн, Июн 20, 2011 11:46am [Аноним] - 5217 d back	↑↓
>>>в каких колличествах я употребляю кофе? на одном кофе сидела по твоим словам гр.

Пн, Июн 20, 2011 11:49am Lady - 5217 d back	↑↓
Ну сама подумай, как я могла вообще выжить на одном кофе?

Пн, Июн 20, 2011 11:56am [Аноним] - 5217 d back	↑↓
я понимаю, что это образно выражаясь. но если ты пьёшь одну-две чашки кофе в день, ты же не скажешь сидела на одном кофе. а вот если пьёшь по 5 чашек, то можешь. а что ты ещё при этом ешь - уже неважно. гр.

Пн, Июн 20, 2011 12:07pm Lady - 5217 d back	↑↓
Ок, пусть будет так. Но, кофе действительно перебивает аппетит и исключать его из диеты я думаю что не стоит, как об етом упомянул аноним.

Пн, Июн 20, 2011 12:13pm [Аноним] - 5217 d back	↑↓
с этим согласна. только кофе вымывает кальций из организма, так что его лучше пить с молоком/сливками гр.

Пн, Июн 20, 2011 12:14pm Lady - 5217 d back	↑↓
Иначе не пью, too bitter.

Пн, Июн 20, 2011 01:16pm Reina - 5217 d back	↑↓
У каждого своj совет и все считают только его правильным... Гражданка, даже поговорка есть такая: сьеш завтрак сам, подлись обедом с другом, а ужин отдай врагу.

Пн, Июн 20, 2011 01:19pm [Аноним] - 5217 d back	↑↓
Бесполезная битва... Лучше не мучиться и жить в свое удоволствие.... А там уж... как не небесах решат...

Пн, Июн 20, 2011 01:30pm ►E.◄ - 5217 d back	↑↓
"сьеш завтрак сам, подлись обедом с другом, а ужин отдай врагу." - идеальный совет заработать гастрит.

Пн, Июн 20, 2011 01:36pm Reina - 5217 d back	↑↓
Поговорка, как поговоркам свойственно в целом, не должна восприниматься дословно.

Пн, Июн 20, 2011 01:41pm [Аноним] - 5217 d back	↑↓
лучше обращаться не к поговоркам, а к диетологам. но это лично моё мнение, которое я никому не навязываю гр.

Пн, Июн 20, 2011 01:44pm Reina - 5217 d back

↑↓

А можно обрашаться к здравому смыслы, которй в большинстве случаев подскажет, что наедаться на ночь врядли хорошая идеа.

Здравый смысл так же скажет, какие продукты нужно стараться избегать и заниматься спортом...

Другое дело когда людям лень или нет силы воли....что понятно...но искать мираклс тоже глупо.

Пн, Июн 20, 2011 01:48pm [Аноним] - 5217 d back	↑↓
к сожалению, то, что для тебя здравый смысл, для других людей открытие. многие люди просто ничего не знают о еде. гр.

Пн, Июн 20, 2011 01:56pm Дед Пихто - 5217 d back

↑↓

лучше обращаться не к поговоркам, а к диетологам (c)

........Кстати о диетологах.....

FBI looking for weight-loss doctor charged with fraud

By Andrew L. Wang

Tribune reporter

June 18, 2011, 6:34 a.m.
Federal authorities are asking for the public's help in locating Gautam Gupta, a physician now wanted on fraud charges whose ads promising weight loss are well-known in the Chicago area.

An FBI complaint alleges that Gupta received almost $25 million over the last decade when he submitted claims to Blue Cross/Blue Shield of Illinois and Illinois Medicaid for services that were not medically necessary or, in some cases, were never performed.

The last known address for the 57-year-old Gupta was in the 1600 block of North Mulford Road in Rockford. He is of Indian descent and described as 5-foot-5 and 160 pounds with graying black hair sometimes worn in a pony tail.

Пн, Июн 20, 2011 02:04pm Reina - 5217 d back	↑↓
Не знают и не хотят задумываться/предавать значение разные веши.

Пн, Июн 20, 2011 02:05pm Lady - 5217 d back	↑↓
Офтoпик, Reina do you speak Spanish?

Пн, Июн 20, 2011 02:20pm Reina - 5217 d back	↑↓
no habla espanol

Пн, Июн 20, 2011 02:22pm Lady - 5217 d back	↑↓
No? FYI Reina means Queen

Пн, Июн 20, 2011 02:24pm [Аноним] - 5217 d back	↑↓
леди, гугл тебе в помощь я по-испански могу тольку говорить о любви, о еде, и ругаться гр.

Пн, Июн 20, 2011 02:26pm Lady - 5217 d back	↑↓
Гражданка, я учу испанский, сегодня новое слово вуычила "Reina"

Пн, Июн 20, 2011 03:02pm Reina - 5217 d back	↑↓
I know what my name means but I still don't speak spanish

Пн, Июн 20, 2011 03:02pm Reina - 5217 d back	↑↓
My nickname AND my real name in latin

Пн, Июн 20, 2011 03:07pm Lady - 5217 d back	↑↓
cool

Вт, Июн 21, 2011 09:33am [Аноним] - 5216 d back	↑↓
вот неплохая статья http://shine.yahoo.com/channel/health/10-diet-and-exercise-myths-that-pack-on-pounds-2497440/ гр.

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)