|
| Ср, Май 5, 2010 09:50am [Аноним] - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
ne vredno est raznie bars,proteinovie..?
|
|
| Ср, Май 5, 2010 09:55am Reina - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
А что хорошего? Химия + сахар.
|
|
| Ср, Май 5, 2010 12:38pm Lady - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
Очень даже полезно, если делаите сами.
|
|
| Ср, Май 5, 2010 03:14pm M/N - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
Lady,а поподробнее?
|
|
| Ср, Май 5, 2010 04:22pm Lady - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
А конкретнее - что бы подробнее? То есть вас интересует я предполагаю содержимое: овёс, сухие фрукты типа изюм или урюк, разные орехи, мёд, и тому подобное. В чём полезность? В том что ети продукты содержат много нужный веществ для организма: протеин, балластное вещество, антиоксиданты, омега-3, витамин Е....
Единственное что следует опасаться так ето то, что в орехах очень много калорий и жира (хотя растительный жир сам по себе не вредный, он понижает холестерин).
Рецепты можно погуглить как в рпочем и всё остальное.
|
|
| Ср, Май 5, 2010 04:26pm Reina - 5117 d back | ↑↓ |
|---|
Lady, most people don't make their own granola bars
|
|
| Ср, Май 5, 2010 11:50pm Allie - 5116 d back | ↑↓ |
|---|
Ingredients
2 cups old-fashioned oatmeal
1 cup sliced almonds
1 cup shredded coconut, loosely packed
1/2 cup toasted wheat germ
3 tablespoons unsalted butter
2/3 cup honey
1/4 cup light brown sugar, lightly packed
1 1/2 teaspoons pure vanilla extract
1/4 teaspoon kosher salt
1/2 cup chopped pitted dates
1/2 cup chopped dried apricots
1/2 cup dried cranberries
Directions
Preheat the oven to 350 degrees F. Butter an 8 by 12-inch baking dish and line it with parchment paper.
Toss the oatmeal, almonds, and coconut together on a sheet pan and bake for 10 to 12 minutes, stirring occasionally, until lightly browned. Transfer the mixture to a large mixing bowl and stir in the wheat germ.
Reduce the oven temperature to 300 degrees F.
Place the butter, honey, brown sugar, vanilla, and salt in a small saucepan and bring to a boil over medium heat. Cook and stir for a minute, then pour over the toasted oatmeal mixture. Add the dates, apricots, and cranberries and stir well.
Pour the mixture into the prepared pan. Wet your fingers and lightly press the mixture evenly into the pan. Bake for 25 to 30 minutes, until light golden brown. Cool for at least 2 to 3 hours before cutting into squares. Serve at room temperature
|
|
| Чт, Май 6, 2010 12:36am Мила - 5116 d back | ↑↓ |
|---|
В Whole Foods Market продают только полезные без вредных веществ продукты, у них такие правила, поэтому так много все стоит там. Но гранола и проч барс не очень дорогие и вкусные. Очень люблю этот магазин, правда не всегда бюджет позволяет.
|
|
| Чт, Май 6, 2010 08:31am Lady - 5116 d back | ↑↓ |
|---|
>>Lady, most people don't make their own granola bars (Reina)
No, but if they want to, recipes are available I buy granola and other mixes from Whole Foods. It doesn't have to be a bar.
|
|
| Чт, Май 6, 2010 05:32pm завхоз(ЕВГЕНИЙ) - 5116 d back | ↑↓ |
|---|
В том что ети продукты содержат много нужный веществ для организма(Lady ).............мне больше нравиться теория,что из растительной пищи эти вещества усваиваются намного хуже,поэтому пусть эти продукты скушает,например коровка,а мы уже намного лучше усвоим из её мяса,молока
|
|
| Чт, Май 6, 2010 11:02pm Мила - 5115 d back | ↑↓ |
|---|
...мне больше нравиться теория,что из растительной пищи эти вещества усваиваются намного хуже,поэтому пусть эти продукты скушает,например коровка,а мы уже намного лучше усвоим из её мяса,молока
--Каждому удобно верить в теории, которые ему подходят по стилю жизни. А мясо из коровок я бы вам не рекомендовала кушать часто, не говоря уже о свинках. Очень много гадости: антибиотики, подкормки разные для быстрого роста. Грозит быстрым ростом живота, давлением, и проч, и проч. Вы заметили почему у молодых Американок грудь большая, иногда в очень молодом возрасте. И выглядят они старше, чем им есть на самом деле. Именно, из-за коровок, как бы глупо это не звучало.
|
|
Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации © 2000-2024 Chicago.Ru
|
