Guys, please, posovetuite kak borotsya s depression. N y sovsem zadolbala poslednii mesyats, yzhe prosto sil net, no na tabletki ysazhivatsya ne xochetsya.
ne pomoglo, zanimaus regylyarno. Mozhet kakie-nibud ne vrednie pills over the counter posovetyete ili kakie nibyd besplatnie kryzhki? ya ochen chyvstvyu sebya odinoko, dazhe sredi dryzei, xochetsya izmenit vse, no ne mogu.
Over the counter kupite sebe St.John wort, poprinimayte neskolko nedel' kajdiy den i uvidite raznicu. TAbletki-eto samiy prostoy vixod, ne sdavaytes tak bistro! A pochemu kruzhki imenno bespatnie? Xotite chto-to izmenit-tak menyaite! Napishite konkretniy spisok chto imenno xochetsya izmenit( po punktikam) i vpered!
Начните принимать ежедневно полный комплекс витамина В... Желательно B-100. Это основа основ для железных нервов, бодрости, энергии, хорошего настроения, и отсутствия депрессии, не говоря уже о поддержании нормальной работы многих других критически важных биохимических процессов в организме. Как правило именно витаминов группы В катострофически не хватает современному человеку. Но доктор ваш вам это никогда не скажет, так как денежку он с этого никакую не захапает.
Мне, например, нравится вот этот продукт: http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=TL-1030
Мойдодыр прав! Прислушайтесь к его совету и начните ежедневно принимать B-complex. Я совсем о нем забыла! Вместе с St.John Wort и физическими нагрузками должен получиться неплохой результат Удачи!
У меня тоже дипресняк, но точно знаю что от недостатка общения. Бывает за неделю и поговорить не с кем. Только семья... Мало того еще и последние знакомые уезжают, хоть стреляйся. Вот приходите на пекник, там мы все и обсудим как бороться с депрессией и как литературу русскую не забыть. У меня идейка есть , поделюсь на пекнике.
Spasibo, vsem za soveti i B-complex. Da, kstati, B 100 vi skazali ili luboi B? Mari, spasibo za priglashenie vot tolko odnoi sovsem kak-to ne komfortno sebya chyvstvyu priiti. I detei net, chto bi s soboi privesti. No ya obyazatelno ob etom podymau--yzhe sovsem ystala zarivatsya v svoix problemax.
vitaminom B obychno i nazyvayut complex. ludi 4asto putayut ego s vitaminami A C D v B complexe vse vitaminy B pomogaet snyat stress B12 samiy bogatiy vitaminom B12 - vegetine +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ya to 4to napisal znayu na 60% )))) vozmojno ne prav
аноним,я тоже одна хочу прийти,давайте вместе прийдем.созвонимся и встретимся.у меня,тоже,депрессия,я Вам расскажу,что делать.Правда,не очень мои методы помагают.Напишите мне на почту,я Вам позвоню.Меня зовут Анна.
Правописание забывается за 10 лет в америке, и если ты не так давно и еще не забыла, бравируй этим почаще раз больше нечем! А если ты давно здесь и не забыла, повесь медаль на шею и мы к тебе будем обращаться за исправлением ошибок! Поверь- ну очень нужно!!!
Удачи!