|
| Пн, Сен 8, 2014 09:22am [Аноним] - 3519 d back | ↑↓ |
|---|
kto poprobival dieta dukana?
|
|
| Пн, Сен 8, 2014 01:23pm [Аноним] - 3519 d back | ↑↓ |
|---|
Если у Вас есть терпение и упорство,то можете попробовать.Я до конца не дошла.А еще мне не понравилось,что вначале нужно есть в основном протеины,что очень действует на кишечник отрицательно.
|
|
| Пн, Сен 8, 2014 04:59pm [Аноним] - 3519 d back | ↑↓ |
|---|
По утрам ешьте углеводы, хлеб, каши, после обеда - только протеины (белок) с овощами и молочные продукты (отдельно). Ни грамма сахара, только когда совсем невмоготу - чуток сладкого. И будет вам счастье.
|
|
| Пн, Сен 8, 2014 10:46pm незнакомка - 3518 d back | ↑↓ |
|---|
кишечник? а про печень почему не вспомнили?
|
|
| Пн, Сен 8, 2014 11:41pm [Аноним] - 3518 d back | ↑↓ |
|---|
Любая диета - удар по организму.Меньше жрите,господа,и будет вам счастье
|
|
| Вт, Сен 9, 2014 06:33am [Аноним] - 3518 d back | ↑↓ |
|---|
aczego lyzshe nazinjat ytro c ctakana vodi ili yabloznogo coka?
|
|
| Вт, Сен 9, 2014 09:11am Citizen - 3518 d back | ↑↓ |
|---|
Все эти диеты - ерунда, результат всегда будет временным.
Надо так: углеводы едим утром, белки вечером. Хлебобулочных изделий и сахара по минимуму. И двигаемся. Не пришла поела и села на диван, а пришла, переоделась и на пробежку минут на 30-45.
|
|
| Вт, Сен 9, 2014 09:30pm [Аноним] - 3517 d back | ↑↓ |
|---|
У меня знакомая на ней очень хорошо похудела
|
|
| Вт, Сен 9, 2014 09:32pm [Аноним] - 3517 d back | ↑↓ |
|---|
Я тоже на ней похудела,а потом все вернулось на круги своя
|
|
| Пт, Сен 12, 2014 05:02pm jk - 3515 d back | ↑↓ |
|---|
Я на ней реально похудела, мне 28 лет. После рождения ребенка вес был почти 70 кг (до этого максимум 55 кг), вот и поставила себе цель - вернуться к своему весу. На диете Дюкана сбросила почти 6 кг, потихоньку вернула спорт в свою жизнь, ну а после этого начала просто вести здоровый образ жизни: здоровое питание, ежедневные прогулки с ребенком, спорт 3-4 раза в неделю в зависимости от загруженности на работе. И тело подтянуто, кубики вместо жировых складок и нереальная гордость, что не запустила себя!!!! Своим постом хочу сказать, что любая диета - это старт, вы быстро скидываете определенное кол-во кг и продолжаете работать над собой. Все в вашей голове и если есть желание все получится с любой диетой либо без нее, но с правильным питанием и активным образом жизни.
|
|
| Ср, Сен 17, 2014 01:21pm Anea - 3510 d back | ↑↓ |
|---|
oceni harosaia dieta,pohudela 5 kg za 2 nedeli,horoso sebea ciustvuiu
|
|
Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации © 2000-2024 Chicago.Ru
|
