Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

cellulite sos!!!
Список форумов → Здоровье и Спорт

Ср, Авг 15, 2012 02:34pm Люда - 4279 d back	↑↓
после родов прошло больше 2 лет, я уже на 10 кг худее, чем была до беременности,а у меня целюлит никуда не деваетса. Что делать?

Ср, Авг 15, 2012 02:37pm [Аноним] - 4279 d back	↑↓
Embrace it. Целюлит это нормально. Я уверена что вы красивая и с целюлитом. Ничего делать не надо

Ср, Авг 15, 2012 04:02pm fitness instruktor - 4279 d back	↑↓
borotsya s celyulitom nugno tolko kompleksno!1-pravilnoe pitanie.2-fizicheskaya nagruzka.3-massag+obertivaniya.

Пт, Авг 17, 2012 03:06pm Люда - 4277 d back	↑↓
to fitness instruktor 1.что вы подрозумиваете под правилним питанием? 2.какие именно нагрузки? 3. что такое obertivaniya?

Пт, Авг 17, 2012 03:21pm Люда - 4277 d back	↑↓
Я уверена что вы красивая и с целюлитом. Ничего делать не надо ц спасибо, за поддрержку, приятно очень. но как шорты одеваю - кошмар!

Сб, Авг 18, 2012 12:03am fitness instruktor - 4277 d back	↑↓
Lyuda, ya mogu Vas prokonsultirovat po vsem punktam,no nugno uchitivat Vash vozrast, sostoyanie zdorovya i obraz gizni.Napishite mne na email, ya pomogu izbavitsya ot celyulita bez vreda dlya zdorovya.

Вс, Авг 19, 2012 12:45am Люда - 4276 d back	↑↓
Не хочу показаться невежливой, но инструктор у меня был более пол года и безрезультатно. Но тем не менее: мне 26 лет не болею здорровый образ жизни

Вс, Авг 19, 2012 07:48am [Аноним] - 4275 d back

↑↓

перестаньте кушать колбас.изделия, майонезы, жаренное и т.п., также меньше алкоголя. Попробуйте питаться раздельно. Тратте больше калорий, чем потребляете. Вот есть интересный сайт: http://edimka.ru/
Также от целлюлита хорошо помогает баня, обертывания, массажи
Регулярные аэробные нагрузки (бег, аэробика, велосипед, танцы). Хорошо помогает ежедневный бег, лучше немного пробежаться, но делать это ежедневно. Через 3-4 недели ежедневных пробежек - Вы себя не узнаете

Вс, Авг 19, 2012 12:35pm [Аноним] - 4275 d back	↑↓
Вот у меня вопрос...как может быть в шести мем.ребенка целюлит на попе? Кошмар,ну как такое и что делать?

Вс, Авг 19, 2012 12:36pm [Аноним] - 4275 d back	↑↓
Вот у меня вопрос...как может быть в шести мем.ребенка целюлит на попе? Кошмар,ну как такое и что делать?

Вс, Авг 19, 2012 12:56pm Читатель - 4275 d back	↑↓
А какой у вас body mass index (BMI)?

Вс, Авг 19, 2012 01:23pm Oksana - 4275 d back	↑↓
Это вы кому вопрос задали? маме 6-ти мес ребенка у которого целлюлит?

Вс, Авг 19, 2012 01:23pm Oksana - 4275 d back	↑↓
Неровная кожа, очень похожа на целлюлит, бывает у деток. Но это просто пухлые складочки и это не тот целлюлит, который у женщин появляется и который лечить нужно.

Вс, Авг 19, 2012 02:12pm Читатель - 4275 d back	↑↓
Вопрос я задал автору этой темы. Если у женщины BMI = 18...22, то никакого целлюлита у неё наблюдаться не будет. Если у женщины целлюлит - значит она слишком жирная (простите, упитанная). Ей худеть надо.

Вс, Авг 19, 2012 04:00pm [Аноним] - 4275 d back	↑↓
Хххх,но у ребенка именно на поп.ке такие дырочки

Вс, Авг 19, 2012 11:50pm Oksana - 4275 d back

↑↓

Вот тут я с вами не соглашусь. Даже у худых с ИМТ 18-22 бывает целлюлит . И очень даже часто. Причина целлюлита не всегда в лишнем весе. Очень много факторов способствуют возникновению целлюлита. Например:
Гормоны
Анализ современной отечественной и зарубежной литературы показывает, что большинство авторов едины во мнении: целлюлит имеет гормональную природу. Толчковыми моментами в образовании целлюлита являются подростковый возрост, беременность, климактерический период, начало и окончание приема противозачаточных таблеток. Основной причиной возникновения целлюлита в этих случаях является избыток женских половых гормонов, таких, как эстроген и прогестерон. Учитывая это, можно выделить несколько периодов целлюлитного риска: при половом созревании, во время приема противозачаточных таблеток, во время беременности, в период перед менопаузой.

Как показали исследования, проведенные в Медицинском центре Бостона, целлюлит появился в подростковом возросте в период полового созревания у 12% опрошеных, во время беременности- у 20%, во время приема противозачаточных таблеток- у 20%, в климактерический период у 25% опрошенных женщин целлюлит усилился, и у 15% проявления целлюлита исчезли.

Особенно интересен период полового созревания, который можно назвать критическим. В этот период у девочек устанавливается равновесие гормональных процессов и объем жировых клеток ( адипоцитов ) становится постоянным. Под влиянием различных факторов жировые клетки могут гипертрофироваться. Учитывая этот факт, можно сказать, что именно с этого периода начинает формироваться избыточное отложение жира, которое завершается появлением признаков целлюлита.

По данным лаборатирии GaLeni целлюлит возникает из- за нарушения кровообращения у 64% женщин, от отсутствия физической деятельности- у 54% и из- за избыточного веса- у 50% женщин.

Вс, Авг 19, 2012 11:51pm Oksana - 4275 d back

↑↓

Вс, Авг 19, 2012 11:52pm Oksana - 4275 d back

↑↓

Или например никотиН-кофеин

К вредным привычкам относятся курение, злоупотребление алкоголем и кофеином в больших дозах. Все это приводит к чрезмерному засорению организма побочными продуктами окислительных реакций- свободными радикалами. Свободные радикалы- это нестабильные малекулы, которые атакуют клетку, проникают внутрь и повреждают жизненно важные клеточные структуры.

Самым опасным веществом, способствующим формированию целлюлита, является кофеин, который содержится в кофе и чае, поэтому чрезмерное употребление этих напитков, особенно крепких, не способствует успешному лечению целлюлита. Кофеин препятствует усвоению некоторых незаменимых минералов и в особенности железа. он, способствуя выработке адреналина, создает повышенную нагрузку на надпочечники, которые регулируют водный баланс в организме. Изменения в деятельности надпочечников и нестабильное количество адреналина в крови приводят к нарушению натрий- калиевого равновесия, что является одной из главных причин образования целлюлита.

Характеризуя действия никотина на организм, отмечают, что, во- первых, он связывает кислород, уменьшая тем самым количество кислорода, которое могло бы использоваться клетками. Во- вторых, оказывает отрицательное действие на гемоглобин крови, который является основным переносчиком кислорода. Все это ухудшает эффективность кислородного обмена в крови. таким образом, никотин оказывает огромное воздействие на формирование целлюлита, поскольку кислород является мощным стимулятором системы очистки крови.

Пн, Авг 20, 2012 10:26am [Аноним] - 4274 d back	↑↓
читатель не прав. у большинства женщин есть целлюлит, независимо от веса. гр.

Пн, Авг 20, 2012 04:26pm Люда - 4274 d back	↑↓
А какой у вас body mass index (BMI)? Читатель у меня 19,3 много ето или мало?

Пн, Авг 20, 2012 05:24pm Люда - 4274 d back	↑↓
Height: 5.6 Weight: 123

Пн, Авг 20, 2012 05:58pm [Аноним] - 4274 d back	↑↓
Moj BMI 18.4 i y menja est celulit eto dlja Chitatelja

Пн, Авг 20, 2012 06:29pm Oksana - 4274 d back	↑↓
Что и следовало доказать

Пн, Авг 20, 2012 07:11pm [Аноним] - 4274 d back

↑↓

согласна с Оксаной
и, причина даже, не только в нарушении кровообращения, но больше даже нарушении лимфотока и местного липидного обмена. Т.е., если у вас "сидячая" работа, в течении дня, когда вы сидите на стуле, то на задней части бедра пережимаются сосуды, а от этого и происходит застой лимфы, и соответственно отеки. Плюс прибавить к этому питание, которое еще больше способствует отекам (задерживает жидкость в организме), и плюс лишние калории, которые не растрачены в течении дня. Вот и получается, и лишний вес, и целлюлит

Вс, Авг 26, 2012 12:00am [Аноним] - 4269 d back	↑↓
a mnogo li vesit celulite?

Вс, Авг 26, 2012 01:17am Люда - 4269 d back	↑↓
А я откуда знаю... в раене 5-10 лишних lbs Девочки, кто может посоветовать где уберают целлюлит? может врачей?

Вс, Авг 26, 2012 08:12am [Аноним] - 4268 d back	↑↓
Косметологи убирают, мезотерапией, но это дорого и больно. Если заниматься спортом и правильно питаться, целлюлит сам пропадет. Обертывания можно сделать дома, с помощью пищевой плёнки

Вс, Авг 26, 2012 08:17am [Аноним] - 4268 d back

↑↓

Есть неплохой рецепт похудательных ванн. Берете пачку соли и пачку соды, и в ванну. Принимать 15 минут. Курс 10 дней
Но, у вас должно быть здоровое сердце и сосуды, не должно быть проблем с артериальным давлением. и, в обще не должно быть хронических заболеваний.
Да, и перед, и после, принятия ванны не кушать 1 час.
При принятии такой ванны, можно пить чай (очищающий, например)

Вс, Авг 26, 2012 01:34pm Zavetnaya - 4268 d back	↑↓
a mnogo li vesit celulite? (C) вЫ ВООБЩЕ ОТКУДА СБЕЖАЛИ? тАКОЙ ТУПОЙ ВОПРОС ДАЖЕ РЕБЕНОК НЕ ЗАДАСТ... ПОРАЖАЕТ УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ. СОРРИ

Вс, Авг 26, 2012 03:00pm Люда - 4268 d back	↑↓
где можна пройти курс мезотерапией?

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)