|
| Чт, Окт 16, 2014 03:20pm Вера - 3485 d back | ↑↓ |
|---|
У меня с возрастом стали выступать косточки на ступнях и любая обувь теперь причиняет боль при ходьбе. Высокие каблуки в молодости дают о себе знать. Хоть совсем не ходи. На операцию по удалению этих наростов идти не хочу т.к.боюсь боли. Может есть какие-то упражнения или корректирующие повязки? Хороший доктор ортопед? Вебсайт?
|
|
| Чт, Окт 16, 2014 03:47pm Дед - 3485 d back | ↑↓ |
|---|
Недавно новую штуку придумали - наркоз называеца, как раз для таких как вы 
.........такие операции делают только под общей анестезией. Вы ничево не почуствуете.
|
|
| Вс, Окт 19, 2014 08:14pm [Аноним] - 3481 d back | ↑↓ |
|---|
Это у вас шпоры растут...У вас ковбои были в роду? В каком вы поколении здесь живете?
|
|
| Пт, Окт 31, 2014 09:42am [Аноним] - 3470 d back | ↑↓ |
|---|
Нет, не шпоры. Косточки, которые мешают, ступня становится широкой и обувь давит при ходьбе.
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 03:26am Тучка - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Это у вас шпоры растут...(ц)- если я ничего не путаю, то шпоры бывают только пяточные , а автор пишет о проблеме на пальцах.
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 03:31am Тучка - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Косточки, которые мешают, ступня становится широкой и обувь давит при ходьбе.(ц)- срочно идите к доктору. Делайте снимки.Скорее всего у вас возрастное. Вылечить этот процес вряд ли можно, а вот остановить возможно.Будете пару раз в год ездить в Саросоту и всё будет ОК! Здоровья вам!
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 03:55am [Аноним] - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Тучка, спасибо! Уже начинаю искать доктора.
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 04:40am Тучка - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Уже начинаю искать доктора.(ц)- как найдёте напишите, пожалуйста. Тоже надо заняться своими косточками.
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 07:22am [Аноним] - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Да нет Тучка, я от вас за тредевять земель.
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 07:26am [Аноним] - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Для Тучки http://ilive.com.ua/health/kak-izbavitsya-ot-kostochek-na-nogakh_20131.html
|
|
| Сб, Ноя 1, 2014 12:08pm Тучка - 3469 d back | ↑↓ |
|---|
Да нет Тучка, я от вас за тредевять земель.(ц)- разве? Я из Чикаго, а вы? Сайт не пригодлися. У меня с ногами всё ОК! Другие косточчки шалят.В любом случае-спасибо анониму за сноску.
|
|
| Чт, Ноя 6, 2014 05:11pm Olga - 3464 d back | ↑↓ |
|---|
Возможно у вас начальная стадия ортрита. Пейте много воды,она помогает выводить соли, которые задерживаются в суставах,а также очень важна диета!!
http://www.vidal.ru/encyclopedia/Revmatologiya/Dieta-pri-artrite-est-li-neobhodimost
|
|
| Чт, Ноя 6, 2014 05:22pm [Аноним] - 3464 d back | ↑↓ |
|---|
А вот советы против косточек.
ИСПРАВЛЯЕМ СИТУАЦИЮ
-Подбирай удобную, мягкую обувь, причем на один размер больче, чем обычно.
-Откажись от тесной и узкой обуви на каблуке выше 5 см.
-При необходимости начни носить ортопедическую обувь.
-Для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп ежедневно выполняй упражнения:
1. По 10-15 раз захватывай пальцами ног мелкие предметы.
2. Растягивай большими пальцами обеих ног аптечную резинку.
3. Стопами почаще совершай круговые движения в одну и др. сторону.
4. Всякий раз завершай комплекс упражнений 10-минутным массажем стоп и пальцев ног.
ВАЖНО!
При начальной деформации большого пальца могут уменьшать или вовсе ликвидировать боль ортопедические приспособления: стельки, супинаторы, межпальцевые валики, пальцевые корректоры и пр.
ОБЛЕГЧАЕМ БОЛЬ.
- НА НОЧЬ СМАЗЫВАЙ БОЛЬНЫЕ МЕСТА "АПТЕЧНЫМ КОКТЕЙЛЕМ": к 1 ч.ложке 3%-ного йода добавить 5 таблеток асперина и взболтать. Процедуру повторять 3 дня, после этого сделать двухнедельный перерыв и вновь повторить трехдневный курс.
- Для облегчения болей ежедневно делать 10-15-минутные ножные ванночки с теплой мыльной водой, в которую добавлено по 1 ст.ложке пищевой соды и морской соли.
- Размягчить в руке небольшой кусочек прополиса и приложить к больной косточке. Сверху наложить компресс с настойкой прополиса (продается в аптеках).
|
|
Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации © 2000-2024 Chicago.Ru
|
