Бананы полезны не только высоким содержанием различных веществ, но и запахом. Об этом сообщает радиостанция "Комсомольская правда" со ссылкой на американского врача-диетолога Джули Аптон.

Аптон перечислила четыре свойства этих плодов, которые считает самыми полезными для здоровья. Первое, на что она обратила внимание, – содержание полезных веществ. По ее словам, один средний по размеру банан может содержать в себе 110 килокалорий, 30 граммов углеводов и 3 грамма клетчатки.

Кроме того, бананы богаты витаминами. Речь идет о марганце, витамине C, 10% суточной нормы калия и 25% – витамина B. Также они, будучи достаточно сытными, не содержат никаких жиров.

Также специалисты из Чикаго выяснили, что одного запаха бананов достаточно для того, чтобы снизить чувство голода.

...иногда вместо вибратора...