MGL Inc Vilano STI StateEx
IGT Lemberg Group Schwarz
ReportDown411 Uzbek Inc Cadence
Freight Union
Irina Dovbenko YLM Sungor GoldenWay Max Carriers Stellar Cargo RT Group Cargoboss Taurus Cleaning Co CB Freight Advertise Here ITL-GTS Pava Logistics Реклама
Список форумовЗдоровье и Спорт
Новый способ отсрочки старости
Вс, Июл 1, 2018 12:13am [Аноним] - 2097 d back

Американские ученые провели ряд исследований, в результате которых обнаружили новый способ защиты от быстрого старения.

По мнению ученых, люди, которые выходят на пенсию, рискуют потерять здоровье и очень быстро «погаснуть».

Все дело в том, что на протяжение всей своей жизни человек живет с надеждами о безоблачном существовании в статусе пенсионера, а когда дело доходит до этого — многие чувствуют себя опустошенными, никому не нужными, не защищенными и не способными приносить пользу окружающим людям.

Все эти ощущения рано или поздно приводят к нервному перенапряжению, постепенно перерастающему в депрессию и, как следствие, сопутствующим проблемам со здоровьем.

Что советуют делать ученые для тех, кто находится в предпенсионном возрасте?

Главная рекомендация медиков заключается в том, чтобы мужчина или женщина не торопились уходить на заслуженный отдых и прощаться с той жизнью, к которой они успели привыкнуть.

Единственный, кто может и даже должен поменять род деятельности, это человек, выполняющий тяжелую работу.

Серьезные физические нагрузки для пенсионера крайне небезопасны, а потому лучше — найти легкую работу, которая будет приносить определенные дивиденды, но при этом не гробить здоровье.

Также, не стоит мечтать о выходе на пенсию и тешить себя надеждой на то, что жизнь станет более яркой и интересной.

Так человек заблаговременно настроится на позитив, а столкнувшись с проблемами, например, маленьким пенсионным пособием, его мир разрушится, что чревато серьезными последствиями.

Чем дольше человек работает, тем дольше он остается бодрым и энергичным

Этот факт доказан учеными и они объясняют его тем, что, несмотря на свой возраст и статус «пенсионера», человек продолжит выполнять какие-то задачи, зарабатывать деньги, общаться с людьми, возможно, учиться чему-то новому.

Все это благоприятно скажется на физическом и умственном состоянии.

Более того, ученые считают, что работа после выхода на пенсию — это эффективный метод профилактики болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Если выход на пенсию и потеря работы неизбежны, то человеку необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, быть социально активным и совершенствовать свои знания с помощью книг и других источников информации, чтобы отсрочить свою старость.

Ваше имя: Помнить имя на вашем компьютере
Ваш email: Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)
Сообщение:Персональные настройки





Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации
© 2000-2024 Chicago.Ru