У многих людей усталость.У некоторых она хроническая. Это значит, что мышцы сокращаются неправильно, вызывая тем самым нарушения в костно-суставном аппарате , расстройства лимфатических сосудах мышц. Что с этим делать и как бороться? Массаж – способствует профилактике и лечению различных недугов,укреплению и нормализации работы внутренних органов. Массаж повышает тонус мышц ,положительно влияет на общее состояние организма, улучшает работу лимфатической системы, нормализует кровообращение, помогает снять физическую и психологическую усталость, а также стресс и депрессию.
Виды массажа: -классический - лечебный - спортивный - антицеллюлитный - hot stone (горячие камни)
