Ne mogy zastavit sebya poiti v sport zal... zapisalas ewe 2 mesyaza nazad. podskazhite chto delat? nuzhen stimul!

poidi na gruppovie zanyatiya,aerobika,step....s trenerom v gruppe

>>nuzhen stimul!

Не продают, даже по рецепту.
Хочеш быть здоровым - будь. Не ходиш, значит не хочеш. Смирись, ибо не ходить в зал и переживать по этому поводу еще хуже, чем просто не ходить в зал.

Надо начать, потм, когда увидите результат, за уши не оттянешь! По себе знаю!!!

Нужен интерестный вам вид спорта и обязательно занятия в группе с комфортной для вас обстановкой в коллективе.

ya zapisalas v X-Sport. ne znay c kakix trenazherov nachinat (krome begovoi dorozhki). trenera nanyat - tam dorogo stoit. ya yznavala. figura y menya xoroshay. vot tolko xochy "myagkyu tochky" bolee yprygoi sdelat. ny i chtoby ikry nog nemnogo poxudeli. podskazhite, kakie trenazhery ili ypraznaniniya nuzhno delat?spasibo!!!

.....nuzhen stimul!
Сти́мул (лат. stimulus — острая палка, которой погоняют скот)
....zapisalas ewe 2 mesyaza nazad....
рано вам еще,моя жена 5 лет назад zapisalas ,раз 5 была там

ne y kogo ne naidetsya palochki, chtoby menya v sport zal zatawit? kak predstavly, chto posle raboty nuzhno idti - crazy zhelanie otbivaet. palochka ochen nuzhnaya vew v moem sluchae

вот вам стимул: найдите тренера с офигенной фигурой и запишитесь на персональные занятия. и не говорите, что дорого. вы в салоне больше тратите.

Если хотите превратить плоскую попу (не имею ввиду Вашу, а в общем) в сочный, наливной, непереспевший персик, то нет лучше упражнения, чем приседания со штангой. Испробовано на собственном опыте
Первые занятия делаете с легким весом, и постепенно медленно наращиваете вес до тех пор, пока сможете присесть с ним только 8 раз. И вот так вот 3 раза по восем раз с 2 мин перерывом.
Весь Ваш тренинг может состоять из разминки-бег 20-30 мин, приседания, заминка опять бег или какое-нибудь другое кардио.
Прочитайте еще здесь.
http://www.bodysekret.ru/atlets/champion/anatomija/anatomija6.html

Take dance classes

>>сочный, наливной, непереспевший персик...Испробовано на собственном опыте (BerSerker)

Представляю, BerSerker, как ты утром бежиш к зеркалу, поворачиваешся к нему задом, сдергиваеш труселя и озаряешся лучезарной улыбкой.

утром бежиш к зеркалу, поворачиваешся к нему задом, сдергиваеш труселя и озаряешся лучезарной улыбкой.(c)

класс

батенька, да вы просто гомосек, раз фантазируете о голом мужике с лучезарной улыбкой!

BerSerker, skoree vsego bisexual.

а вы нарцисс

батенька, да вы просто гомосек, раз фантазируете о голом мужике (ц)

так, Е придумали наклейку, а мужики каторые о своей заднице пишут как о *сочный, наливной, непереспевший персик* как называюца?

а мужики, которые выхватывают слова из контекста и несут охинею как называюца?

BerSerker, если ты будеш продолжать так нервничать, то могут подумать что ты действительно сильно переживаеш о сочно-персиковости своих ягодиц. Еще не поздно сказать "Гы, харошая шутка" и поржать со всеми.

никогда не слышала, чтоб мужик так описывал собственную задницу...

BerSerker spasibo tebe, bolshoe! poputayus nachat trenirovki! nachinaya c segodnya!

a ostalnye zavidyte moclha, y vas ne budet takoi popy kak y BerSerker sidite na forume dalshe

фотографию попы в студию. без фото не верю

Я говорил BerSerker, зря ты так.. Щас растащат твою задницу по темам как Берлинскую Стену по кирпичям после перестойки. Еще и нарекут "Берсекер - персиковая ягодица".

Позови подружек

Где живешь?

BerSerker можеш помоч позаниматся?

berseker gomik )0

.est' li takie,gde sobirayutsya "nashi" pipli???Tak,prosto veseley budet so svoimi..