|
| Ср, Сен 29, 2010 12:08am Serg - 4965 d back | ↑↓ |
|---|
Ochen silnaya depresia sostoyanie takoe chto ne hochetsya nichego delat, poterian ko vsemu interes, ne hochetsya prinimat antideperesanti , pomogite posovetyite
|
|
| Ср, Сен 29, 2010 08:43am [Аноним] - 4965 d back | ↑↓ |
|---|
а причина есть?
и еды можно есть салмон, орехи, авокадо, принимать витамин в комплекс. займитесь спортом или просто активной деятельностью, пообшхайтесь с родственниками и друзьями
гр.
|
|
| Ср, Сен 29, 2010 09:43am Edna - 4965 d back | ↑↓ |
|---|
Я не психолог. Но всегда помогает сначала найти причину. Потом эту причину осмыслить и убедить себя в том, что из-за нее не стоит переживать. Начинать заниматься спортом, можно бегать в парке или у озера в хорошую погоду, пообщаться со старыми друзьями, поделиться с одним-двумя из них своими проблемами, и если узнаете про проблемы других - обязательно помогите чем можете, и постепенно хандра пройдет. Дайте себе время.
|
|
| Ср, Сен 29, 2010 11:08am [Аноним] - 4965 d back | ↑↓ |
|---|
da
|
|
| Ср, Сен 29, 2010 11:27am [Аноним] - 4965 d back | ↑↓ |
|---|
Может кто знает хорошего психолога, не могу в себе разобраться...
|
|
| Сб, Окт 2, 2010 10:57pm Дана - 4961 d back | ↑↓ |
|---|
Сходите в церковь.
|
|
| Сб, Мар 12, 2011 07:49am dimitry - 4801 d back | ↑↓ |
|---|
..mOI RUMMEIT,DRUGAN vrode kak vilechilsya ot depresii,stal adekvaten,poyavilsya interes k zhizhi...Xochesh ya vas sostikuyu.??
..poobschaites' ,on podskazhet teper',kak viyti iz depressii na svoyom opite .
Verneshsya k normal'nomu obrazu zhizni..
ego cell--847-346-3083 dIMITRY.....Pozvoni,on pomozhet
|
|
| Сб, Апр 2, 2011 05:16am Vera - 4780 d back | ↑↓ |
|---|
1. Установить режим, обязательно ложиться спать до 24:00, как Золушка, иначе превратишься в "заморашку".
2.Правильный сон и вставать не позднее 8:00, не валяться в постели, даже если нечего делать, что-то делать дома, убираться, стирать, вообщем нужно уставать и не ложиться спать днём, вытерпить до вечера.
3. Правильный завтрак, прогулка, правильный обед, прогулка, если нет работы, то что-то делать всё время - трудотерапия, депресанты - это дорога в сумашедший дом, остановитесь, не пейте, лучше наладить правильное питание, не переедать, алкоголь не поможет, только разрушит мозг, найти занятие, могу предложить хобби или рецепты правильного питания, поможет установить баланс, пишите: ruamericaru@gmail.com
|
|
Chicago.Ru не несёт ответственности за достоверность размещенной информации © 2000-2024 Chicago.Ru
|
