Chicago.ru | Forum | Работа в США Чикаго

Kakie produkti izbegat?
Список форумов → Здоровье и Спорт

Вт, Июл 21, 2015 08:35am [Аноним] - 3209 d back

↑↓

Подскажите какие продукти в USA особо опаснi? На что стоит обрашат особое внимание? Заметила что стала набират вес, при етом fast food не увлекаюс.. точнее вообче не ем, стараюс питатся правилно.. слишала что-то про курицу.. что с неi не так?
(sorry for mistakes, just pressed the button RUSSKII and it converted it like this)

Вт, Июл 21, 2015 09:11am [Аноним] - 3209 d back	↑↓
Гормоны в продуктах.Покупайте мясо,где написано без гормонов.

Вт, Июл 21, 2015 02:01pm Дед - 3209 d back

↑↓

Вес набираеца изза недостатка подвижности и общей расслабленности организма изза практически полнава отсутсвия стрессовых ситуаций, (наш организм, в результате еволюции, начатой ещо обезьянами, так устроен, што когда он не находица в стрессе или движении, он набирает вес ВПРОК, для таво што бы было што расшодовать, когда начинаеца движение и наступает стресс). Количество гормонов в продуктах НЕ может превышать определённые FDA рамки, каторые были разработаны в государственных лабараториях FDA.

Вт, Июл 21, 2015 11:04pm [Аноним] - 3208 d back	↑↓
ешьте только то, что готовите сами, курицу покупайте только organic, поменьше на машине и побольше пешком

Вт, Июл 21, 2015 11:57pm [Аноним] - 3208 d back

↑↓

крупнейший обман ХХ века

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.

Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокарда врачи посадили на низкохолестериновую диету.

Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес.

Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes, то, возможно, ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.

Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда. Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее, широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.

Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.

А между тем, еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, что холестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый.

Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной. Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.

Не удивительно, что половина людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.

Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает, к тому же, противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.

Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности, половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.

Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов

Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…

Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично, холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагом сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.

Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громким военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.

О.И.Синёва, кандидат мед.наук — врач, специалист по натуральной медицине

Чт, Июл 23, 2015 08:10am Тучка - 3207 d back

↑↓

Tue, Jul 21 02:01pm Дед - 1 день назад ↑↓

Вес набираеца изза недостатка подвижности и общей расслабленности организма изза практически полнава отсутсвия стрессовых ситуаций,
................................................................
Дед,ты неудачно пошутил. У кого из нас сейчас нет стрессов??? Для автора хочу посоветовать-начните читать надписи на упаковках. Я раньше не придавала этому значения. А сейчас очень даже! К примеру...очень люблю к салату итальянский дрессинг. Брала и не обращала внимание на каллорийность. Оказалось, что он есть 80 ккалл и есть 15 ккалл-абсолютно одинаковый вкус. Не покупаю масло,где в состав входит пальмовое масло. Очень люблю мороженное. В магазине из трех любимых -( 180-160-140 ккалл) выбираю с меньшими каллориями. Купицу даже зимой жарю только на гриле.Чтобы как-то скинуть вес и продолжать его контролировать-попробуйте на ланч кушать только салат-в любом количестве и в любом составе. Через месяц сами будите довольны собой!Удачи!!!

Чт, Июл 23, 2015 05:52pm [Аноним] - 3206 d back

↑↓

А сама дресинг,Тучка,сделать не можешь.,без всяких примесей?.Оливковое масло,лайм,горчица,немного сахара и перца.Гораздо полезнее той таблицы Менделеева в итальянском дрессинге,в который добавляют всякую хрень для долголетия..

Пт, Июл 24, 2015 10:06am [Аноним] - 3206 d back	↑↓
Исключите из рациона молоко в свежем виде!!! Не ешьте фрукты после 3 pm , а после 6-7 не ешьте вообще ничего, ну и да движение обязательно!!

Пт, Июл 24, 2015 10:16am [Аноним] - 3206 d back	↑↓
Дайте рецепт дрессинга

Вс, Июл 26, 2015 12:01pm Тучка - 3204 d back	↑↓
А сама дресинг,Тучка,сделать не можешь.,(ц)- НЕТ! Не могу и не хочу-если это можно купить. Ещё есть вопросы по стройности???

Помнить имя на вашем компьютере

Помнить email на вашем компьютере
Показывать Email (адрес будет показан на странице)