Chicago.Ru | Russian Chicago | Русский Чикаго | Forum

Как победить ночной жор
Главная форума > Здоровье и Спорт

Сб, Авг 3, 2013 12:46am К - 4521 d ago

В течении дня не голодаю, ем.. Но как только наступает поздний вечер, начинаю хотеть есть, причем хочется хлеба и сладостей. Если просто выпью кефир или сьем фрукт какой нибудь, голод не проходит , а только увеличивается.. Есть какие нибудь советы? Спасибо

Сб, Авг 3, 2013 09:31am [Аноним] - 4521 d ago
Ешь в течении дня фрукты и кефир, вечером легче терпеть будет

Сб, Авг 3, 2013 12:20pm [Аноним] - 4521 d ago

берете скотч(который липкая лента, а не тот который выпивка) и заклеиваете рот
а если без шуток, то проще всего записывать все-все что вы съели, это будет ваш самоконтроль
можно пить простую воду, чтобы создать ощущение заполненности желудка

Сб, Авг 3, 2013 04:07pm [Аноним] - 4521 d ago
сдайте кровь на сахар

Сб, Авг 3, 2013 05:47pm [Аноним] - 4521 d ago
Ночной дикий голод - один из признаков сахарного диабета

Чт, Авг 8, 2013 12:24am [Аноним] - 4516 d ago
способ только один---спать с 22-00. если не легли то будете жрать всё. это гармоны и физиология

Чт, Авг 8, 2013 11:17am ►E.◄ - 4516 d ago
>>Как победить ночной жор.. (ц) Так вот ты какая - ночная жрица.

Чт, Авг 8, 2013 11:20am Дед Пихто - 4516 d ago
........скорее жрунья

Чт, Авг 8, 2013 01:21pm Тучка - 4516 d ago
можно пить простую воду, чтобы создать ощущение заполненности желудка = И =способ только один---спать с 22-00. (Ц)- ДВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ СОВЕТА!

Чт, Авг 8, 2013 04:34pm [Аноним] - 4516 d ago
есть больше мяса вечером, тогда ночью есть не захочется.

Пт, Авг 9, 2013 12:08am [Аноним] - 4515 d ago
Не покупайте сладостей. Когда кушать нет чего, тогда со временем привыкаешь и забываешь о них, даже когда они емть Поверьте когда знаешь, что в тумбочке на кухне есть что-то сладенькое, то ни вода, ни сон - не помагают)

Вс, Авг 11, 2013 09:52pm - 4512 d ago
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ - СЛОМАННАЯ НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ ПРОВЕРЕНО РЕЗУЛЬТАТЫ 100%

Пн, Авг 26, 2013 09:46pm [Аноним] - 4497 d ago
Cnotvornoe pered cnom.Kogda spush,kyshatj ne xochesh.

Пт, Авг 30, 2013 08:53am [Аноним] - 4494 d ago
снотворное и еще раз снотворное!!И исхудаешь во сне

Добавить комментарий

Chicago.Ru — реклама