"It is well documented that for every minute that you exercise, you add one minute to your life. This enables you at 85 years old to spend an additional 5 months in a nursing home at $5000 per month."
-------------------------------------------------------
"I have to exercise early in the morning before my brain figures out what I'm doing."
-------------------------------------------------------
"I like long walks, especially when they are taken by people who annoy me."
-------------------------------------------------------
"The advantage of exercising every day is that you die healthier."
-------------------------------------------------------
"If you are going to try cross-country skiing, start with a small country."
-------------------------------------------------------
"And last but not least: I don't exercise because it makes the ice jump right out of my glass."

zlu! na samom dele,panazeja ot vsex boleznei i problem ne exercise,a zdorovyi sex

vot ne polnyi spisok :
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Приводит в норму кровяное давление.
- Вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью.
- Проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи.
- Защищает от инфаркта сердца. Секс - отменная тренировка сердечного кровообращения.
- Стимулирует работу мозга, а именно гипофиза и шишковидной железы.
- Способствует устранению болей в спине.
- Придает волосам блеск и способствует росту ногтей.(i really like this one)
- Разглаживает морщины.
- Снимает депрессию. Как и шоколад, секс поднимает настроение.

i t.d. i t.p.
eto ya iz "enziklopedii zabluzdenii o sexe" vichitala

plus k moim uprajneniyam, nado buit dobavit' panatseyu ot b-b

gogich,uspex garantirovan,tol'ko predstav',v dobavok k bizepsam ,trizepsam i absam eshe blestjashie volosy,shikarnie nogti i ni edinoi morshinki
ya uz ne govoryu ob ostal'nyx plyusax

Бе-бе, ты забыла добавить, что копуляция, рано или поздно, также способствует росту живота...

i ne govori, flakon shto nazivaetsa 3 v odnom

moidodyr,eto iz razryada "o vrede sexa",a ya pro pol'zu govorila...

According to recent studies, having sex a few times a week can aid in weight loss and trigger the release of the feel-good hormone endorphins. Plus, sperm's calcium and zinc even brighten your teeth!!!