люди как снизить давление с помощью народных средств,у кого какой опыт есть,поделитесь.Мне 30 лет давление постоянно 140/85 иногда больше иногда меньше,покалывает в голове постоянно,не пью не курю,много стресса..

Осторожнее с етим. Может случться инсульт. Конечно если будет выше. Давление надо лечить у врача и своевременно.

Я принимала harthorn berries, вроде так называлось, мне помогало. Это продается в whole foods. Еще говорят, можно ноги держать в горячей воде, снижает давление , дыхание животом, воду , литра полтора пить в день. Если давление от стресса, постарайтесь научиться медитировать, расслабляться ..

начинай,только понемногу...пить и курить,и все пройдет..можешь еще секс,тоже помогает...

Повышение артериального давления до 140/90 конечно не является нормой, но в принципе не опасно и не смертельно в любом возрасте. Единственное чем оно не приятно, это головной болью. Но, нужно конечно искать и лечить причину такого состояния.Артериальное давление регулируется нервной системой и гормонами. Во время сна артериальное давление обычно понижается, а во время бодрствования, под действием физических нагрузок и эмоций, оно повышается. Особенно при стрессе, ибо при этом выделяется в кровь адреналин, гормон «стресса» и сердце начинает биться чаще и сильнее, от чего давление в сосудах повышается.

в русских аптеках вы можете купить чаи для нормализации давления,

Давление часто поднимается если употребляется недостаточно воды и регулярного недосыпа,а потом уже чаи и медикаменты.Медикаменты для понижения давления,если уж на них сел,должны будут приниматься постоянно,так что лучше не начинать,а вот если есть скачки давления выше этого значения,их надо купировать обязательно и своевременно.140/90 верхняя граница нормы,в принципе ничего страшного,а до инсульта при таком давлении,как до Луны раком,и соли поменьше и полуфабрикатов в еде.

spasibo vsem,mne uzhe namnogo legche moral'no

надо выяснить причину повышения давления