Курю уже 18 лет и никак не могу бросить! Что делать? Бесят эти сигареты уже, но все равно курю и ниче поделать не могу.

Иди к Гордину.Сразу бросишь

A что Глрдин использует для этого?

нужно перестать покупать сигареты, это самое важное и нужно чтобы нельзя было ни у кого стрельнуть сигаретку
Дальше есть два варианта:
1. Бросить курить совсем, способов много, некоторые пластырь клеят, некоторые конфетки сосут
2. Не бросать курить совсем, но перейти на электронные сигареты: вреда намного меньше чем от обычных сигарет и бросать не надо

я покупала специальные таблетки (правда еще на Родине), они на натуральной основе... Табекс назывались. Там курс целый на 25 дней и все расписано как применять. Огромное желание бросить в совокупности с ними мне помогли... не курю уже 4 года. Они искажают вкус сигареты через некоторое время и уже сложно выкурить даже пол сигареты.

American Lung Association offers smoking cessation, which is free and could be anonymous if you wish. Please try to Google it, i do not remember the number.

Ну зачем же вам бросать курить - подумайте об обществе - если бросите курить, то скорее всего доживёте до пенсии и вам придётся выплачивать вашу пенсию. Лучше уж продолжайте курить.

Я куртл 22 года. О вреде курения знал . Пытался бросать несколько раз. Потом начинал снова. Около года назад задумался не только о вреде курения но и о том что плачу большие налоги на сигареты. Сначала перешёл на электрические. Понял на сколько они лучше. Ну а в какойтр момент перестал курить и их. В таблетки, наклейки, жвачки не верю. В первую очередь по настоящему решите что вам не надо курить. Перестанте покупать. Друзьям сеажите что бы вам не давали сигареты когда попросите. И представте, что сигарет просто не стало в мире,

Продолжаю. Есть 2 основных фактора почему вы курите. Физиология, организму нужен нткотин. И психологический, вам хочется курить например когда пьёте кофе . Надо пересилить. И помните, что когда бросаете курить , особенно в начале. Каждый день без сигареты это ваша личная победа над вашей слабостью.

В Америке намного легче бросить курить. Не так много вокруг курящих. А когда все вокруг тебя в России курят до, во время и после работы, то бросить курить невозможно.

http://www.allenkarr.info/publ

Naiti takuiu devushku kak u menia. Vlubilsia v nee po samie... a ona - poka ne brosish kurit u nas neshego ne poluchitsia.
Vot uzhe 2 goda ne kuru... Nu i k tomu zhe nervi nikto ne delaet

Как, как.. Взять, и бросить.

"Взять и бросить" может только сказать человек который не курил и незнает что это такое

>>может только сказать человек который не курил и незнает что это такое (ц)

Ты просто пытаешся оправдывать свою слабость и безволие.

Pochitay,ili posluway Alana Kara srazu brosiw

вот эта книга - http://www.allenkarr.info/publ

"Взять и бросить" может только сказать человек который не курил и незнает что это такое (ц)- сто раз писала...Чтобы бросить пить - не покупайте спиртного. А чтобы бросить курить - не покупайте сигарет.Это ведь так просто!

"Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз."
Марк Твен

Кстати, Алана Карра я читал два раза, тоже ничего ..

это про автора


Москва.80-й год. Дефицит всего, но в преддверии Олимпиады продавцам
запрещено говорить, что чего-то нет. В магазин заходит дама и спрашивает
перчатки. Перчаток, конечно, нет и продавец начинает выкручиваться: А
какие перчатки вам нужны - кожаные, шерстяные или лайковые?
- Кожаные.
- А из какой кожи - свиной, телячьей?
- Из свиной.
- А какого цвета?
- Коричневые, под цвет пальто.
- Тогда приносите пальто, мы вам подберем.
Тут вмешивается стоящий рядом мужчина:
- Дамочка, не верьте им - я уже и жопу показывал и унитаз приносил - НЕТ
У НИХ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ!!!