Ученые из Университета Джона Хопкинса (Балтимор, штат Мэриленд, США) провели исследование, в рамках которого для человеческого организма подобрали наиболее активные "абразивные" продукты — овощи, употребление которых максимально ускоряет вывод шлаков и токсинов.
Такое сообщение опубилковали западные специализированные СМИ.

По данным исследователей, формула, позволяющая сохранить здоровье легких даже после нескольких лет курения, включает в себя ежедневное употребление минимум двух помидоров и нескольких яблок.

Кроме того, такая диета особенно эффективно проявляет себя в случае очистки легких курильщика — никотин, отложившийся в воздушных путях и альвеолах, при ее строгом соблюдении постепенно выводятся из организма.

Как сообщают исследователи, микроэлементы и целая группа витаминов, содержащихся в яблоках и томатах, сразу после помогают восстанавливаться стенкам сосудов, что в перспективе дает возможность возобновить правильную работу жизненно важных органов.