Продукты с высоким содержанием жиров и углеводов наносят сердечно-сосудистой системе человека наибольший вред.
Поэтому самыми опасными для человека с этой точки зрения являются гамбургеры. Сочетание насыщенных жиров и углеводов в этом блюде может оказать очень негативное влияние на сердце, пишет американский журнал Time.

По этой же причине опасны обработанное мясо и колбасные изделия. Кроме того, в них содержится много соли – как и в пицце.

Также много таких жиров есть в выпечке и печеньях.

Кроме того, в список попали безалкогольные напитки, подслащенные соки и сухие завтраки, которые рекламируются как диетические.

Вредные трансжиры есть и в блюдах глубокой прожарки, в частности, речь идет о картофеле фри.

На девятом месте оказался маргарин.

Завершает вредную десятку диетическая газировка: оказывается, она стимулирует употреблять еще большее количество калорий. К тому же входящие в состав различных газировок вещества провоцируют ожирение.

Слишком много словесного поноса.

Давайте упростим.

Всё, что вкусно - ВРЕДНО.

Всё, что невкусно - ПОЛЕЗНО.